篮球录像

录像里的篮球课

篮球场上，几个少年正在练习投篮。球在篮筐上转了几圈，终于落下。场边，教练正用手机录着像。

"过来看看。"教练招呼他们。少年们围拢过来，屏幕上清晰地回放着刚才的动作。"看见没？手腕要这样发力。"教练指着录像里的细节说。

录像里的自己总是显得陌生。少年们发现，原来自己投篮时膝盖弯曲得不够，起跳时身体也歪了。这些细微的毛病，在场上跑动时浑然不觉，却在录像里暴露无遗。

体育老师常说，运动是身体的记忆。但有时候，眼睛看到的比身体感觉的更真实。就像那盘反复播放的篮球录像，把每个动作都拆解成一帧一帧的画面。

训练结束后，少年们又看了一遍录像。这次他们注意到，改正后的动作果然流畅许多。原来进步不仅来自汗水的浇灌，还需要这样冷静的审视。篮球在录像里跳动的轨迹，正勾勒出他们成长的曲线。