118变122！杨瀚森，牛掰！中国男篮未来第一核心
时间：2025年09月17日 03:00
老美的体育训练是真有点东西，短短时间里杨瀚森的体重就从118公斤涨至122公斤，身体对抗能力将得到显著增强。
是壮，不是胖额，近期训练照显示杨瀚森的身体维度的确大了一些，肌肉线条更加棱角分明。
据悉过去一段时间，开拓者教练组专门为杨瀚森定制了增肌计划，每日4500卡路里以及200克蛋白质的食谱结合负重训练，主要提升对抗能力并降低伤病风险；除此之外，开拓者还让杨瀚森每日加练200次三分球，并且使用移动干扰投篮机模拟NBA级别的扑防压力，力求将他的三分命中率从夏联的33.3%提升至38%+......
今年NBA夏联，杨瀚森为开拓者出战4场比赛，场均上阵24.4分钟，贡献10.8分5板3.8助2.3帽全面数据，三项命中率45.7%、33.3%和87.5%，尽管表现亮眼可也暴露出了体能不足保护篮板不力等缺陷，就此利用休赛期开拓者对他进行了针对性训练。
今年10月份，开拓者就会正式开启备战25-26赛季的征程，季前赛安排如下：
10月9日，客场VS勇士；
10月11日，主场VS国王；
10月15日，主场VS勇士；
10月17日，客场VS爵士。
某种程度来说，季前赛就相当于常规赛，到时便能知道杨瀚森在开拓者的定位如何？不出意外的话，球队的中锋位置主要会由克林根（首发）和杨瀚森（替补）来分担时间。
作为来自中国的首轮第16号秀，杨瀚森将是新赛季最受关注的新秀之一，压力并不仅限于赛场而是方方面面的甚至超越篮球层面，不过这也是一种巨大的动力，更加激励自己尽快适应和成长。
在异国他乡打球，绝对从来不是一件容易的事，真的很不容易，祝福。
TAG / 关键词 夏联 勇士 杨瀚森 nba 总冠军 中国男篮 波特兰开拓者
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
曼联
皇家马德里
足球
切尔西队
阿森纳
巴塞罗那队
利物浦
NBA
曼城
西甲
比赛集锦
热刺队
皇马队史
欧冠
巴萨
湖人
尤文图斯队
意甲
国际米兰
巴伦西亚
诺丁汉森林
阴阳合同
皇马
快船队
拜仁
阿德托昆博
皇家社会
英超联赛
cba
马德里竞技
皇马客场
德甲
篮球
科怀·伦纳德
广东男篮
欧冠半决赛
乔纳森·库明加
勇士
总冠军
比赛录像
那不勒斯
弗里克
英超冠军
亚冠
月日讯曼联热刺
埃弗顿
勇士更衣室
纽卡斯尔队
伯恩利
在哪看欧洲杯直播
nba极速体育直播
欧洲杯赛事视频直播
k联赛直播
nba赛程湖人赛程
央视5台现场直播
cba今日赛程
cba今天赛程
乐视直播
nba篮网赛程
cba全场录像回放
cctv5中央五套高清直播
尼克斯直播
勇士vs活塞
中央13台在线直播观看高清
cba今日直播现场直播
女乒决赛直播今晚
jrsnba直播
切尔西vs水晶宫直播
中央十三频道直播
nba赛程火箭
wcba直播
嗨王体育
湖人vs老鹰
中上人13台新闻直播
nba在线观看免费直播回放
cctv5回放全场录像
国产日韩欧美直播
湖人vs太阳直播在线观看
北京国安今晚比赛直播
足球比赛结果
茄子直播app
湖人中文网
cba辽宁男篮今晚直播
懂球直播免费观看